2014年05月31日 (土) | Edit |
お酒を断って、半月が経ちました。

寝酒をやめようとしただけですが、
ただなんとなく寝る前以外のお酒も飲んでいないんですね。

酒なしでは寝られない身体だったのに・・・
やればできるもんなんやね~♪

最初は眠れなくて苦しかったけれど、
最近は深い睡眠も得られるようになってきました。

よい方向に向ってきてるねー。
あとはヘルニアでお休み中の運動を、
早く再開したいなぁ(*^。^*)
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