2015年07月29日 (水) | Edit |
今日はヘルニアの通院日、
今は通院頻度も少なくなり、
2週間に一度になってます。

保険適用と適用外の治療を併用してやってもらっていますが、
ここ3ヶ月の通院で痛みも緩和し、
左脚のしびれも改善されています。

今日から軽いランニングも始めました。
軽くても運動できるほどになって、
とてもうれしい気分(*^。^*)

暑いとかそんなしょうもないことを言っている場合じゃないですね。
ほんとうれしくて、病院から帰ってすぐ真っ昼間に走りました。
あくまで軽くですけどね。
うだる暑さの中、無茶したらあかんしね(^_^;)

運動できるようになって、
ただただうれしかった、そんな今日なのでした☆彡
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